ここ数日耳鳴りがする。

いつも常にではなくて身体を動かした時。

初めは

身体を動かす→息が上がる→心拍が上がる→シャワシャワと聞こえる→音が遠い→キーン

という流れで現れた。

心拍が95〜100あたりまで上がるとシャワシャワ音が始まることを理学療法士さんが見つけてくれた。

耳鳴りもだが心拍数的にもそのあたりで落ち着かせたほうが良い数字だそうなので、動いてシャワシャワし始めたら僕の安全地帯であるパラマウントなベッドでの半座位になれば良いということだ。

これを基準に身体が動いてくれる時はリハビリに取り組む。

便利なセンサーを手に入れた。

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