私も40代で、うさ田さんとはたぶん同世代な気がします。
いつまでも気持ちは若くいるつもりですが、身体の老いも食い止めたいものですね…
年齢のせいか最近は明らかに痩せにくくなりました。それまでは一度も気にしたことなかったんですが、去年あたり写真に写った自分の二の腕をみて、なんじゃこりゃ〜ってなりました笑

ちょっと、私なんて60代なんですよ（笑）
「老い」のことを考える時間があれば、何か運動をした方が精神的に良いですよ。
身体と心はつながっています。
齢を忘れるような楽しいことをしましょう。

ホント、歳はどうしようもないものですからねー（しみじみ）。
私も 40 代、年取ったなーと思った覚えがあります。

でも、50 を超えた今。
あの頃はまだマシだったなぁーと思えるようになりました（ぉぃ）。
今です！　今を楽しむのが一番いいのです。

何せ、時間が戻らない以上
今が一番若いのですから！ w

うちのヨメさんもよく自分の「老い」を見つけては「ぬあ！こんなところにも老いが！？もきゃー！！」と叫んでいます。

大丈夫。人は何かを失っても、代わりに何かを得てますので。

具体的に何？と言われると難しいのですが。