前のエピソード――時代

　通常、筋トレで汗をかけば、ストレス解消にもなるし、また適度にやれば健康にもいいはずです。

　にも関わらず私の場合、そうはならずに、倦怠感やイライラばかりが増す上に、筋肉もさほど発達しませんでした。

　ただ周りから、細いだの何だのと言われるのがイヤで始めただけなので、実は心(=女性の自分)では、筋肉など欲せず、嫌々やっていたからだと思います。

　ちなみに、いわゆる体育会系の人たち等は、えてして自分の価値観を押し付け、そうでない人に対して、鍛えろだのなんだのと言う傾向があります(？)が、でも身体を鍛えるなんていうことは、その気になれば誰にでも出来ます。

　そう、目に見える『形』だけを整えるのであれば、さほど難しくもないのです。

　でも、『心』を鍛える場合はどうでしょうか。

　確かに、身体を鍛えることによって、心も強く健やかになることはあるでしょう。

　がしかし、真に心を鍛えるとなると、それだけでは不十分なのではないでしょうか。

　たとえば仏教の教えなどは、とても難解であるがゆえに、まずは読経という『形』から入るのですが、しかし、いくらお経をあげようと、それだけでその真髄(心)に至れるという訳ではありませんし…

　ともあれ、そんな感じで私が、徐々に『心』がどうのと考えるようになったのは、筋トレも上手くいかず、また気分も晴れず、さらにストレスから顔つきが険しくなったせいでしょう。周囲から誤解され、嫌がらせや攻撃をも受けるといった日々を送るうち、この自身の不調は、もしや何か心の問題なのでは…と、無意識のうちに。気づき始めたからだったのだと思います。

　以降、私は筋トレから離れ、その心の問題が何であるかを探り始めることになるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく