応援コメント

29.  リンパ・2」への応援コメント

  • なるほど、むくみ対策というわけですね。むくみは利尿剤に頼りがちですが、リンパマッサージで改善するなら健康的かな。まあ、顔のむくみに薬を使ったりはしないけど……。

    作者からの返信

    はい、身体を洗った時に全身なでるようにしてリンパを流してあげると、シュッとしますよ \(´・∞・` )

    特に、ふくらはぎや、太ももといった部位は、意外と「生まれてこのかたマッサージしたことない」って方も多いので、リンパマッサージだけでも全然違います ”(´・∞・` )ホントは、ちゃんとほぐしてほしい

  • 肩こり・偏頭痛の厳しいおり、早速やってみた。

    なんぞ玉ころが二個付いてる謎アイテムで、コロコロしてると身体が何やらポカポカと。

    その後いろいろコロコロしてみた(笑)

    作者からの返信

    キラキラしたコロコロでしょうかw (´・∞・` )良い物をお持ちで

    リンパ流しは主にむくみ対策ではありますが、むくみがひどいと血行が悪くなったり神経を圧迫して痛みが出ることもあるので、コリ対策にも良きです ”(´・∞・` )

    肩こり・偏頭痛はツライですね(´・∞・`;)
    後頭側の首の付け根(首を骨に沿って上がったところ)にツボがあるんですが、そこを親指でグイグイ押すと、コリ由来の頭痛に効きます \(´・∞・` )

    意外と背中のコリから肩、首、頭と痛みが上がったりもするので、肩甲骨周りをほぐすのも効果があったりします ”(´・∞・` )お時間ある時にでも、お試しあれぃ

    編集済
  • またまた為になるリンパ話、ありがとうございます😊

    大変興味深いです。お風呂でやってみます♪⁠ ⁠\⁠(⁠^⁠ω⁠^⁠\⁠ ⁠)

    作者からの返信

    ぜひぜひ!(´・∞・` )
    洗いながらだと、スムーズに手をすべらせられるので、
    無駄な力を入れることなくリンパを流せます!(´・∞・` )スッキリです

  • 大変わかり見が深いです……。
    湿度と気圧は天敵ですね!

    そんな日は温めのお風呂に使ってリンパ流し……ってゆったりした時間が取れればリンパ詰まってないんですよねぇぇ( ;∀;)

    お互い自分の体を労りましょうねぇ。

    作者からの返信

    ホントですよね(´;∞;` )
    メンテに時間とれれば不調も軽くて済むんですけど、
    季節の変わり目って、忙しいし、精神的にも下り調子なので、なかなか…(´;∞;` )ひぐぅ