あ、先崎九段のあの本読まれているんですね。面白いですよね。
うつ病になると棋士の一番大事な闘争心が湧かなくなりますから、致命的ですよね。

こちらこそ、有意義な会を長い間ありがとうございました！！

私の側は、来年は苦手なことはなるべくやらず、強そうなところを育てる形でやっていこうと思っています。
お互い良い年になるよう願っております！！

日記、ずっと読ませていただいていました。
お疲れのご様子で、心配しています。
年末年始はお子さんもお宅におられると思いますので
慌ただしい日々が待っているとお察しいたします……
そんな中で執筆をつづけておられるオレンジさんは凄いです。
書き続けていただけると嬉しいです。

「ミュゲ書房」、義理の母に渡したら、じっと読んでました。面白かったと言ってました。

なんと、いろいろと大変だったのですね……。
私個人の体感ですが、12月はなんとなく体調を崩しやすいと思うので（気温とか日照時間とか世間の慌ただしさとか、つらい要因が多すぎる）、ひとまずゆっくりなさってください。
早く年末年始休みに入れるといいですね！
海辺の家、撤退は悲しいですが、気が向かれたら続きを書いてください、気になります……。

ジムが負担になるようなら、フィットネスゲームやYouTubeの筋トレ動画等を自宅で活用する手もあるかと思います。無理があるものは続かないので、続けられる何かが見つかるとよいですね。

あれでノープロットなんですか。すごい。頭の中にすでにプロットがあるからわざわざ書かなくてもいい感じなんでしょうかね。

いいですねージム！　私も動いて体力つけたいです！！
ずっと「ジムはお高いから私のような貧乏人には縁がないな」と思い込んでいたんですけど、去年だか一昨年だかに市営のジムができて、どうやら格安でトレーニングマシンを使えるらしいんですよ。やるなあ、沼津市……。今度ちょっと見に行ってきます。

業界もの……私は退魔師業界に詳しいということになりますね……（笑）

でもトーハンの2025年売上ランキング文芸単行本1位なんですよね……。
正直ある程度のクオリティがあればあとは売る側・仕掛ける側（出版社や書店）の力の入れ方の問題だと思っているので、本屋大賞を取った時点で1位になるに決まっている！という感じではあるのですが……
いや、つべこべ言う前に読めっていう話ですよね！！　成瀬もカフネもまだ読んでない〜💦

私が商業小説嫌いな理由、いろいろありますが、ひとつにはその手の「安直さ」がある気がします。

応援しております。

ふっふっふ、おれごんは39.9度があるのです。しかも怖くなって測定中に体温計を引きぬいたものだから、最高到達温度はさらに上という。
死ななくてよかったです〜

オレンジさんのカクヨムコン、楽しみにしています！！😁

わーい、読んでくださってありがとうございました！！
確かに新書のわりにはみっちりしていたかも……
アフリカの現地の人たちとの異文化交流、大変そうでおもしろいですよね。

感動と楽しさが伝わってきました！　ギネスの受賞もコンサート中に行うなんて粋ですね。ちょっとズレたコメントになってしまうのですが、フレンチでワイン三杯に鹿のステーキまで食べて八千円って、さすが日本！　いいなーって思いました。そのラインアップだとメルボルンでは二、三倍しそうです。

大変な目にあわれましたね。旦那様のサポートがあってよかったです〜。

私もシュッとしたマダムになりたいです〜〜
もうすぐ40歳なんですが、40代の目標は50歳までに美魔女になること！！
「運動すれば痩せる！今スタイルが悪いのは運動不足のせい！運動すればなんとかなる！」って自分に言い聞かせてるんですが、運動すればなんとか……なるかな！？

投資は長い目で見ることです。
「増やす」ではなく「元手を物価上昇から守る」意識でやれば、大火傷は無いかと。

と、言いつつ、自分はチキンレース中ですが(爆)。何かバブル気味で、いつはじけるか戦々恐々としてます。

ヒィィただでさえツラい時に大変な目に遭われたんですね( ；´Д｀)
インフルもですが、副鼻腔炎もしんどいですよね。きっとまだまだ本調子ではないでしょうから、ごゆっくりなさってくださいね。お大事にー！

大変だったんですね……熱がなくてもこの対応は嫌ですが、熱があったら嫌さ百倍ですね！　お疲れ様でした。
前々から思ってたんですが、旦那様、いい人ですね！！

文舵課題、おつかれさまでした！
わたしは、東京旅行までに終わらせねばと思っていましたが終わりそうにないです……帰ってきてからばたばたと仕上げることになりそうです。

ほんと、偉いです！！！　そして凄いのです！！！

同感！　オレンジさんとっても偉いです！

ものすごくわかります！　私もたくさん食べられるうえに太りやすいので、気をつけていても微増します。年々、理想体重を釣り上げることで対応してきました（笑）。オレンジさん、お会いしたとき、とてもスリムな印象でしたよ。

そう！！　オレンジさんは偉いのです！！

私、ひと月半ほど前からラジオ体操を始めました。第一、第二を毎朝やっています。
あと、プランクを地味にやってます。
どちらも始めたばかりのころはキツくて、息が切れて筋肉痛になっていました。プランクはインナーマッスルを鍛えられるようです。
何より、家の中で一人でできるのが良いですね。トレーニング姿、あんまり人に見られたくないですよね💦
ご参考までに！

うちでピアノを引き取ってもらった時は、数社に問い合わせてみて、お金がかからずに引き取ってもらえるところにしました。東京だと業者も多いと思うので、相見積もりをまだ取っておられなければ、やってみるのもいいかと思います。

合評会内でも言ったことがある気がしますが、厳しいツッコミは、口頭でのコミュニケーションがあるからこそできてる部分もあると思います。文字だけだとどうしても、意図以上にきつい印象になってしまうので……口頭だと話し方でやわらげられる（気がする）のはいいな、といつも思っています。

私も昨日は珍しく体調を崩して仕事を休み、開き直ってダラダラとYouTubeを観たりして過ごしました。今日はだいぶ良くなりました。オレンジさんは、仕事も家庭も執筆も、長い間とてもがんばっていらっしゃったので、少しお休みが必要だったのかもしれませんね。私は体調を崩したら、生産性など無視してとにかく寝ます。

こういう、小説でも小説の資料でもない本、好きです！！　小説を書く人が畑違いのジャンルの本を紹介しているのを見るとなんとなく嬉しくなります。私も「バッタを倒しにアフリカへ」は結構ハマって読みました（数年前ベストセラーになった新書のエッセイです）。

お疲れ様です。私は寝られるときに寝ておきます。

１０月は上旬と下旬でだいぶ差がある気温でしたし、風邪もひいたり、インフルエンザの話も聞くようになりました。

とにかく休めるときは休んでおくようにしているところです。

うちは元々ご飯派です。最近は良い炊飯器を買って玄米炊いて食べてます。腹持ちいいですね。
あとは私のエッセイにも書いてますが、寝坊した用にお餅を常備しています。フニャッとするの承知でレンチンしてみそ汁につっこんだり、安倍川餅（ふにゃふにゃ版）にしてます。

私はざっくりとした知識のとっかかりとしてゆっくり動画を観てますね。確かにだらついてしまうかも。
あとはDuolingoをしているので、体力や筋力をなんとかせねば。

昔は定時上がりが当たり前だったのですよねぇ。遠距離通勤がデフォだったので通勤執筆してましたし。
最近はブラック企業と化して（いずれ対策は打たれると思いたい）、通勤時間も短くなってしまったので、本当にスキマ時間のスマホ執筆となりました。

『東京都同情塔』、わりと好みが分かれるイメージです。
私は結構好きなのですが、父は最初の数ページで受け付けなくなってしまいました……(^_^;)

芥川賞で個人的なおすすめは『影裏』です。日常のこまごまとした描写が丁寧で、オレンジさんに合うかもしれません(お口に合わなかったら申し訳ないです💦)

カロリー大好き、糖＋脂の組み合わせ大好きな私ですが、家族用の朝食の定番は、おにぎり＋卵や肉加工品＋簡単に用意できる野菜(レタスやミニトマトなど)＋果物、です。
小麦原料の主食は一日一食以下に抑えたいので、平日はなるべくご飯にしています。
(休日はパンケーキを焼いたりします)

で、私自身の朝食は、バターとはちみつをモリモリにしたトーストです。おいしいよ〜😆

私の朝定番は、エッセイでも書いた「亜麻仁油ハーブソルト納豆」ですね～。
私もダイエット中ですが、主にPFCバランスを整える方法でやっています。タンパク質・脂質・炭水化物のバランスを整えるのですが、普通にやっているとタンパク質不足＆脂質炭水化物超過になるので、タンパク質を多くとりつつ他2つを抑えるのが重要になります。
その意味でも、タンパク質を多く含む納豆はとても良いと感じています。

おにぎりを、前夜に作って冷蔵庫へ。忙しい朝を圧迫しないのでおすすめです。炊かなくていい、握らなくていい。
具を入れておけばおかずも簡略化できます。

ただし、素手で握るといかな冷蔵庫といえど菌の繁殖待ったなし。なのでラップ越しで握ると食中毒が心配な季節でも安心です。

パンは、自分で作るとよくわかるのですが、かなり砂糖を入れます。いかに食パンといえどまあまあの量です砂糖。
お米の方がまだ、マシなんじゃないですかね？

まあ、がんばって走っても１キロも痩せない人間の言うことですけども！
裏返せば、太ってはいかない、ということで。

うわ、素晴らしい時間活用！　素敵です！

私、ついだらけてしまうのですが、ここに書かれているような生活をしたい！　とは、常に思っているのですよ……憧れ……。
見習おうっと！

そうですね、自分はここを強化したいと調べたり、話が進まないから新キャラ出すかと捻ったりが楽しいのです。

私は寝落ちしたのは中島らもの「ガダラの豚」です。ファンなんですが分厚いし、途中で寝落ちを何度も繰り返して挫折しました。「風と共に去りぬ」も序盤が主人公の両親のプロフィールみたいなのがダラダラ続いて挫折しかけましたが、あれはなんとか乗り越えました。

私も睡眠には悩んでます（私のエッセイにも書いてますが）。
健忘の副作用の薬は本当に記憶が無くなるのが怖いです。買い物とかしていなくて良かったとしか。ちなみにその薬は今は処方されなくなったそうです。

あと、マットレス難民なのでリアル店舗でガチにあれこれ試して思い切って取り替えました。少なくとも寝起きに体中が痛いことは無くなったのでマットレスは大事なんだなと。

国宝はとても良い映画でしたね。三時間という長さを感じさせない壮大さでした。
私の映画ベストテンはえーと、バック・トゥ・ザ・フューチャー1から3と……なんだっけ？というくらいBTTF好きです。

道尾秀介さんは私の好きな推しバンドのファンであり、対談してたり有料ライブにこっそり来ているらしいのですがお目にかかったことはありません。「光」という作品はそのバンドの各曲をイメージしたものだそうです。

皆、投稿できてしゅごい……（熱中症でほぼ四ヶ月動けなかった人）。あとは変に凝り性なため調べてばかりで進まなかったのもあります。同僚（なろう専）にカクヨムアカウントバレしたのですが、鬼滅の刃風に言えば『お前もなろうに書かないか？』と誘われました。カクヨムエディタが使いやすいとズルズルとカクヨムオンリーしてましたが他のコンテストにも参加した方がいいですかね。

うちも長生き家系なのですが、今年の気候変動からして私は熱中症でポックリいくかもしれないと断捨離進めながら執筆してます。放置してたメルマガ停止や退会などデジタル断捨離もしてます。

それに今の八十代以降の世代は公衆衛生や栄養事情が悪い時代の生き残り（つまり元々頑健）が医療の進歩や栄養良くなって長生きしているのではないかと仮説立ててます。生存者バイアスですね。

朗読動画で山本周五郎は聴いたことはありますが、長編はまだ聴いたことはありませんね。短編でも聴き応えありましたから探して読んでみようかと思います。

私は遠距離通勤がデフォでしたから片道一時間半はザラでしたから、そこで執筆してました。今は近くなったので逆に執筆の時間を取りにくくなって変に戸惑ってます。

普段は映画をぜんぜん見ないのですが、ロードオブザリングシリーズだけは当時すさまじくハマっておりました。劇場＆DVDをフルコンプした人だけが抽選に応募できた限定フィギュア、当選して（シリアルナンバー入り）うちにあります……。

わたしもいまのところ連絡ないですね。フード部門、新設なので何が受賞するのか本当にわからないので、来年以降の参考にと、最終結果はそれなりに楽しみにしています（来年以降あるのかどうかもわからないですが）。

『さぶ』お好みにあってよかったです⸜( ´꒳` )⸝
わたしも『書くことについて』ゲットしたのでぼちぼち読みはじめます♪

通勤に1時間半！　都会の人は通勤時間が長いですね。電車通勤にはあこがれますが、やっぱり1日1時間以上通勤に使うのは嫌だなあ……

せっかくのお休みに大変でしたね〜。その節はお世話になりました。タクシーの運転手さん、何気にすごい経歴の方やら話が面白すぎる方やらいらっしゃいますよね。でも長くなると聞くのも大変だったと想像します。お疲れ様でした。

親切だぁ、その市役所。私は就活中にダイレクトに「どんな仕事してますか？」と匿名で尋ねたら、ひどく困惑されました。せめて就活中と言えば良かったですね。

読むのは大事ですね。
私も読む時間無くなってしまって、Audibleをお試しで入れたり、青空朗読やナレーターさんの公式YouTubeで朗読を聞いてます。
はてさて、どう活用できるか。

なんと、通過、おめでとうございます！！
最終、ドキドキですね……！！

私は高校までものすごく読んでいましたが、大学に入ったあたりからほとんど読まなくなりました。今の文章感覚のかなりの部分は、間違いなく当時の蓄積だと思っています。
キング「書くことについて」は以前紙で購入していたはずなのですが、どこに置いたかわからなくなっています。部屋が散らかってきているので、片付けがてら探してみましょうかね……。

創作大賞最終、お互い緊張しすぎない程度に、肩の力を抜いて待てればいいですね。

『市長の恋』のリメイク！！
嬉しいワードに思わず反応してしまいました！

今まで考えたことありませんでしたが、確かに実際の市長について調べるとなると、参考となる資料があったりするものじゃないので大変ですね……！

納豆、うちの実家は、味噌と卵、ネギでした。

数人分を一度に作るので、今のように一人ずつだと分量がうまくならず、最近はついたタレのみが多いです。

わたしは日崎アユムさんのご意見を支持します。凝りは筋肉ですけど、原因は骨にあるんですよ。
姿勢がわるいなど骨格に問題があると一部の筋肉が張った状態となり、それが凝りとなって症状として表出する。それを本来の位置に自分で直すのがストレッチ。

他の方にお願いするのが整体です。モミモミじゃなくて、骨を診てくれるところを探してみてください。
まずはストレッチ、ですかね？

私は20代の頃から湿布が欠かせない肩凝り人間だったんですが、
最近は毎日ストレッチしてるからか湿布なしでも暮らせるようになりました！
YouTubeで「ストレッチ　肩凝り解消」とかで検索するといい感じの動画がいっぱい出てくるので、
試してみてください〜！！
お金もかからないですしね（笑）

わたしも『はじめさん』のブラッシュアップを密かに計画しておりまして。２０３０年に(✿︎´ ꒳ ` )
その時に書きうる文章で、エピソードも足すとか。あんまり変わらないかもしれませんが……。
置き場所がAmazonなのが悪いのか、ほとんど読まれておりません。

市長の恋はまだ未読なのですよね〜。拝読できる日を楽しみにお待ちしております！

栗蒸羊羹、私も大好きです。ちょっとお値段が張るのが難点ですが……
納豆に塩も美味しそうです👀　今度試してみます

最近発見した味変で、茶碗蒸しをわさび付きでいただいたら美味しかったです(๑´ڡ`๑)

私も普段は付属のタレしか入れないんですが、たまに卵・刻みオクラ・なめたけを混ぜてネバネバ丼みたいなやつを作っています……！　おかずが少ない時に！

ご紹介ありがとうございます！！

私はエッセイの最後の方に書いた「亜麻仁油ハーブソルト納豆」ですね、今は。亜麻仁油の風味と納豆とがいい感じに相性良くて美味しいです、とても。身体にも良さそうなのでとても重宝しています。

書けているだけでもすごいです。私はいろいろあって（メインの理由は猛暑ですが）、新作も書き溜め中も止まってます。
ああ、温暖化が憎い。
ちなみに私は納豆はネギ派です。たまに在庫処理兼ねてカツオ節やら青のりを混ぜます。

ええっ？！役所って、そういう問い合わせに答えてくれるのですか？！（おまいう）

私は末端だからお上の事情や公務内容（暮らしなどは）なんて知らないし、聞いたら間違いなく人事評価に「不自然に職務内容を探ることがあり、不審な行動あり」とされそうで（小心者）。
書籍化なら取材させてくれるのかなと、ぼんやり思ってます。
リメイクは何度かやりましたが、個人的には「うわぁぁ、こんな誤字が」やら「あ、これは令和の価値観に合わないから直さないと」とジタバタしてました。

北海道、秋は本州よりも格段に過ごしやすそうですね。紹介されている食べ物の数々、どれも本当においしそうです！　満喫されているのが伝わってきました。カップルのお話、笑ってしまいました。私もきっと耳をダンボにしていたと思います。

私も東京へ行った時は羽田でお土産を買いますが、適当にその辺の賑わっていそうな売店で期間限定ものを買っています。
期間限定ものを出してるようなお店は気合も入ってるので、ハズレがない印象です。

ご紹介いただきありがとうございます！
久しぶりの長編で不安だらけの連載でしたが、オレンジさんのコメントも励みになり、なんとか締切に間に合いました。本当にありがとうございました。

毎日更新チャレンジの達成、おめでとうございます！

今日で毎日更新達成ですね！！　リワードをゲットできますね！！　私もです、やったー！！

おつかれさまでした。

私は次のカクヨムコンは出ない可能性が高いです。日程が近い公募に集中したいので。
その次の年以降は、公募の落選ストックがあれば参加する形ですかね……。

コンビニ、高くなりましたよ！
おにぎりも、1個120〜200円が当たり前になってきて……つらい……！

投資は、失敗しても諦められる程度の額でやるべきだ、という話をどこかで聞いたような気がします。
私も投資に関心はあって、資産形成に関連する本を買ってはいるのですけど、すっかり積んでしまっていますね……ほんと、老後に備えてお金はほしいです。

ホテル暮らし、すてきですね〜！　部屋もアップグレードされてラッキーでしたね。酷暑の中がんばっているオレンジさん、こういう息抜きって本当に大事だと思います。楽しんでください。

私は９月のマリン・オルソップ指揮ポーランド国立放送交響楽団　with　角野隼斗のコンサートに行く予定です。もうすぐなので楽しみですが、日々のめまぐるしさに追われている現状なので、がんばります！
オレンジ11さんも10月、11月と楽しんでくださいね♪♪

私はぜんぜんコンサートや演劇を見れずに過ごしています😂
私も東京に住んでいた頃はパイプオルガンの演奏を聞きに行ったりしてたんですけどね……
沼津は東京からそんなに遠くはないので無理をすれば行けなくもないんですが、新幹線代8000円を出すか、普通電車片道2時間をとるか……。

現在進行形で来ています！（京都で刀剣乱舞歌舞伎を見ています）

私は地方民なので、鑑賞に行こうとするとコストが大変です。費用的にも移動時間的にも。なので東京在住の方々がとてもうらやましいですね。
公演ものもいいですが、博物館や美術館もいいですよ！

ついに！
ゆっくりとした時間、過ごせますように。

オレンジさん、このエッセイでずっとホテルからの通勤の話をなさってましたもんね……念願のホテル通勤……おめでとうございます……！！

楽しんできてください！！

私は今日明日と京都に旅行に来ています（歌舞伎刀剣乱舞を見に）。
非日常はいいものですね！！

わーーー楽しそう(*´Д｀*)
ごゆっくりなさってください！

いつもお世話になってます！
文舵、ほんと身になってると思います。
つい昨日エッセイを投稿したのですが（私の発達障害の話もちょっと絡んでいます）、投稿前に読み返していて「自分、すごく私好みの文章書くようになったな……」としみじみしましたからねえ。以前はこんなことなかったので、まちがいなく勉強会の成果だと思います。

私はデジタル派ですが、なかなかちょうどいいメモツールが見つからなくて試行錯誤中です。

ノート、大好き！
ここから下、自分語り、失礼します
m(_ _)m

私はお話を書くとき、調べた情報やあらすじ、設定、思いついたかっこよさげなセリフ(笑)などは、一冊のノートにまとめてごちゃごちゃ書いています。
(それとは別に、「いつか使うかもしれない、かっこよさげな設定やフレーズ」をメモしているノートもあります。あとで読み返すと大体変なものばかり……)

PCやスマホで管理したほうが効率的なのですが、私は手書き作業のほうがやりやすいです。

かわいくてちょっと高いノートを使うと、気分が上がります♪

五色ひいらぎさんのおっしゃること、
私もまったくそのとおり……と申しますか、
「テンプレは書きやすい」とおもっていても、同ジャンル他作品との差別化、ネタかぶり回避のためにあまり興味のないテンプレ作品を読んで勉強することになり苦痛……
普段読んでいるものにあわせたほうがいいですよ……！

ホラー・ミステリーをやり始めて痛感しているのですが、「世間的に信じられている難易度」と「自分にとっての難易度」ってまったく一致しないのですよね。
私の場合「斬新なトリックを考える」とか「効果的な伏線の張り方を考える」とかの方が、「テンプレ恋愛を書く」よりもはるかに自分内難易度が低いと気付きました。

なので、自ら可能性を狭めてしまう必要もないと思いますよ。
「軽くネタ出ししてみて、やれそうならやる」「やれなさそうならやらない」でいい気がします。
それで「世間的には難しいと思われてるが、自分にはやりやすい」何かがもし見つかれば万々歳ですし。

酔った状態で小説を書くとは、おもしろい試みですね。やってみようかな〜と思いました。作品の出来はともかく、リラックスして書けそうです。

私自身、小説で泣いたり感動したりは全然求めていないので、それで最近ホラー・ミステリーに舵を切ったというのはあります。
ホラーは怖ければ、ミステリーは謎さえ綺麗に解ければよくて、あとは好き勝手できると気付きましてね（笑）

関心領域に合わないものを無理に書くより、関心領域に合う「場」を探す方が建設的ではないか、という気がします……と、いまホラー・ミステリーが超楽しい自分が言ってみます。

ナツガタリでも同じ壁にぶちあたっていませんでしたっけ？？（笑）　10代の子向けのアオハルを求められているんだと思うんですが……同じオレンジ文庫ならちょっと先になりますがノベル大賞（文字数は比較的緩いです、調べてみてくださいね！）に送ったほうがいいのでは……結構お仕事もの受賞してますよ。
っていうかオレンジさんはそろそろR18の季節では……！？

私もお盆は働く派です。問い合わせ等が少なくて仕事が捗るので。
もっとも今年は、先月の病気の時に夏季休暇を使い切ってしまったので、もう残りがないのですが……

YouTubeの動画、観てきました。すばらしい演奏に加えて、お二人の美貌がすごかったです。天が二物を与えてしまって、迫力大でした。

オレンジさんの創作への情熱、うらやましいです。きっと良い作品になることと思います。お怪我の方も日々良くなっていますように。

GAは、自社の新人賞の規定に以前からこの記載がありました。
以前の話で「私が生成AIを使う際に気をつけてること」を書きましたが、それはGA新人賞の規定を見て考え始めたような気がします。

ちなみにこちらでのコメントです。
https://kakuyomu.jp/works/16818093074605597732/episodes/16818622173471948462

昨日応募要項が発表されたGA大賞、AIの使用について細かく定められていてびっくりしました。
ネタ出しのために使うなら大丈夫そうですが、本文に使用するとややこしいことになりそうですね。

骨に異常なくてよかったです！
でも、大変そうです。早くよくなりますように……。

骨に異常なくて良かったです！何ともないことを確認するのも大事ですよね。
早く完治しますように！

ひとまず骨が大丈夫でよかったです！
お早い平癒を願っております。

私立高校で、海外に行ってた男の子が二年から転入してきたことがありました。
私立でなくても、そういうやむを得ない事情で行政に相談して……なんてこともあるのかも。
なんといっても今どき、高校や大学に通うことは世間的に重要視されていたりしますし……。

わーい、紹介ありがとうございます！！
祥子も可愛いと言っていただけて嬉しいです、一応主人公ですからね……

なかなか治らないようなら、病院で見てもらってくださいね！
病院がお盆休みになる前に。

大事にいたらず良かったです。

おれごんは中学生のときに階段を踏み外して足の骨にヒビが、ハタチくらいで頭から落ち、昨年も尻餅をついて痛打。階段とは年齢に限らず危険な場所と思っております。
家ではなるべく手すりを利用して、外では慎重に、ですかね。あと１５ほど歳を重ねたら外でも手すりを利用しようかなと。

アンナチュラル、私も大好きです！
中堂さんのキャラが最高にいいですよね(*´ー｀*)

手の怪我、いろんなことに支障が出ますよね。あまり酷いようなら、整形外科にかかられても良いかもしれませんね。
お大事になさってください。早く良くなりますように！

おぉぉ、痛そう……。
動かさなかったら……は、単純骨折だと痛くないのですよ。わたしが右腕を折ったときは、そうだった。だから「折れたかなぁ？」と、肘を曲げたり伸ばしたりしたら骨がズレまして、病院で繋ぎ直すときが地獄でした……。(~_~;)
今日になっても痛みがあるようでしたら、病院で検査をお勧めいたします。
お大事にしてください。

ひ〜、それは大変でしたね。骨折などはなさそうということですが、打ち身はあとから痛みが出てくることもありますし、どうぞお大事に(>人<)