このエピソードを読む
2023年12月12日 11:34 編集済
十キロ減ってるのがすごいと思う……………………………………………………………………………… ]_・)増えてないもん、頑張ってると思う
作者からの返信
食事制限と階段ダイエットで−10㎏でしたが、それでもデブです。追記ありがとうございます。
2023年12月12日 08:52
自力で10㎏減というのは、大変立派な記録だと思います。変な痩せ薬を使ったわけでもなく、食事と出来る範囲の運動なのですから、胸を張ってもいいと思います。来年は治療の記録になるのですね。今度こそ！プロの技術で目標に向かいましょう！
ありがとうございます。もう、年末に向けて活動しています。黒酢も辞めていません。来月末からが、スタートですね。
編集済
十キロ減ってるのがすごいと思う………………
………………………………………………………………
]_・)増えてないもん、頑張ってると思う
作者からの返信
食事制限と階段ダイエットで−10㎏でしたが、それでもデブです。
追記
ありがとうございます。