毎日きちんとデータを書き込んで続けるダイエットを「レコーディング・ダイエット」と呼びます。
　本作は『Fit Boxing 2』をプレイして、ダイエットにつなげようという実験的な試みで、毎日読んでいるといろいろな気づきがあります。
　そこを改善していくと、より効率も良くなっていきますので、これからの筆者の努力に期待致します。
　そして、毎日運動するのは面倒くさいや、という読み手の方も、本作を読めば「自分も頑張ろう」と思えますので、ぜひ毎日追ってくださいね。