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2023年6月6日 22:10
羨ましいお肉ですね。しかし、成長期なのに少食ですねえ。こんな部屋があったら500g×3食で、1日に1.5kgのお肉を食べなきゃ。夜食も入れれば2kgも行ける。
作者からの返信
アスリートの最低限が１２０ｇ（肉換算６００ｇ）って栄養療法の本に書いてあったので、ちょっと寄せちゃいました。初期はヒョロガリだったので、いきなり食べると胃に悪いってことでよろしくお願いします！強くなって安定してきたら、ご意見反映させて、いっぱい食べようと思います笑
2023年6月2日 00:24
ゴリマッチョか細マッチョかが気になるね。
最初ヒョロガリなんですが、マッスルレベルがあがるにつれてバキになる感じをイメージしていただければと思います～！
2023年4月4日 16:49
＞脳みそ筋肉ってレベルじゃねえぞ久しぶりにフイたｗｗｗでも羨ましい部屋。これがあれば筋肉は育つｗ
腹筋３００回やってたらふと「こういう部屋あったらいいなー」って思っちゃったんです笑 いつも肉齧ってたいですよね……!
羨ましいお肉ですね。
しかし、成長期なのに少食ですねえ。
こんな部屋があったら500g×3食で、
1日に1.5kgのお肉を食べなきゃ。
夜食も入れれば2kgも行ける。
作者からの返信
アスリートの最低限が１２０ｇ（肉換算６００ｇ）って栄養療法の本に書いてあったので、ちょっと寄せちゃいました。初期はヒョロガリだったので、いきなり食べると胃に悪いってことでよろしくお願いします！
強くなって安定してきたら、ご意見反映させて、いっぱい食べようと思います笑