無用の争い
今日まで生きてきて痛感するのが、心の健康のためになるべく争いは避けるべき、ということである。この場合の争いは、単に取っ組み合いだとか、口喧嘩だけでなく、もっと内的な、それでいて個人的なものも含まれる。つまり、「腹が立つ」ということだ。
怒りをなぜ感じるか。自分と周囲との摩擦、理想と現実との乖離によってそれは怒る。その戦いは、生きていく上で避けられないものだが、そればかりということもない。無神経な人からは距離を置けばいいし、不愉快な報道は見なければよい。
何を当たり前のことをと思うだろうが、これがなかなか出来ない。無神経な人は親かもしれないし、不愉快な報道はテレビ新聞を見なければ全く入ってこないかと言うとそんなこともない。だが、出来るだけ、ホンの少しでも離れて見れば、ちょっとは人生がマシなものになるかもしれない。
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