自信を湧かせましょうへの応援コメント
私は失敗したことがない。
ただ一万通りのうまく行かない方法を見つけただけだ。
→素敵な言葉ですね。座右の銘にしたいと思いました。
生きる意味を持ちましょうへの応援コメント
新聞のコラムに、「変わらぬ自分というものがどこかにあるという思いは、自分が永遠の存在だと考えたがる私たちの勝手な思い込みだ」と釈迦が説いた。とあった。
そのために、この世は私の都合など無視して動く非情の海であるのだから、自分中心の世界観は必ず裏切られることになると 書いてあった。
なるほどと 思ったのです。
作者からの返信
読んでいただきましてありがとうございます。
なにかしら納得されたのであれば幸いです。
ストレッチをしましょうへの応援コメント
3年前 変形性股関節症で 一時 長く歩けなくなることがありました。
3人の整形医は皆、手術しか治る方法は無いと断言しました。
しかし ある整体師にすすめられたごく簡単なストレッチを続けるうちに、今はほとんど痛みを感じなくなっています。
しかして、老化によって痛みが増していくわけではないことを、証明しました。
ストレッチ、毎日続けること、わけても朝行動する前にして、身体を整えることが一番効果があります。 これほんと。
作者からの返信
読んでいただきましてありがとうございます。
お辛い体験をされたのですね。
たしかに仰るとおり、わたしも似たような経験があります。
ストレッチは大切ですね。
映画を見ましょう 補足への応援コメント
「メンタルが落ち込んだとき、どれを見ると回復が早くなるのか」
「悲しみのタイプ別に、必要なコンテンツが違うのでは？」
という研究をした大学があるそうです。
人間関係でヘコんでいるときは、自分の気持ちを代弁してくれるような「暗い映画・コンテンツ」を。
人間関係以外でヘコんでいるときは「明るい映画コンテンツ」がいいそうです。
メンタルダウンのタイプごとに、見る作品は変えた方がいいようです。
作者からの返信
読んでいただきありがとうございます。
教えていただきまして感謝致します。
不安をいだいているときはホラー映画をみると、アドレナリンの大量に分泌され、夢中になって見終わった後、自分は助かったという安堵感をしばらく感じ続けることで、ポジティブになれる一面もあるようです。
かといって、ホラー映画を適さない人もいます。
興味がない人や映画の展開を知らない人は特に危険です。
トラウマになってしまう危険もあります。
どんな映画も、まずはじめにどのようなストーリーなのか、あらすじを把握されてから見るのがよいかもしれませんね。
自信を湧かせましょうへの応援コメント
「うまく行かない方法を見つけた」
これが大事なんですよね！！人生は失敗の積み重ねの後にある達、成功はその積み重ねと、その先にある偶然により生まれるものだと思います。
作者からの返信
読んでいただきましてありがとうございます
なにかしら気づきがあったのでしたら幸いです
ニュースをみるのをやめましょうへの応援コメント
同感です
ニュースは時にこの世の中が激しく嫌になる
たまに報道される、優しいニュースだけみてるかも
作者からの返信
読んでいただきましてありがとうございます。
選択権は発信側にはありませんから。
脳に栄養を与えましょう・その６への応援コメント
アルツハイマーの原因って、色々論争があって、
本当はまだ良くわかっていないのだそうです。
未知のウイルスであるという説が最近は有力だとか…。
作者からの返信
読んでいただきましてありがとうございます。
教えていただいたとおり、アルツハイマー型認知症の原因はまだ治療法も見つかっていないようです。
最近、アルツハイマー型認知症の発症に歯周病が関係している可能性があることがわかってきました。
正しく歯を磨くことが予防につながりそうですね。