自分を整理したい時に読みたい本

ぎゃっとなったり、うんうんとなったり、自分が分からなくなったときに読むと気持ちが落ち着く。
自分自身だけでなくまわりの人に当てはまってたりして読んでほしいなぁ、読んだら気づいてくれるかなぁと思った。