おっとっと・・

よくよく

つまづきました。

朝の作業でばたばた走り回っても

ただの平らな床で

「わわっ」

けっつまずく


あら？

もしかして足が上がってないのか私・・

それに気づいたのは

仕事して１年位経った頃でしょうか（遅いですね）


毎日つまずくって

なんだか間抜けだし

もしや老化現象の第一歩なのかと

焦りました。


改善することに

毎朝歯磨きしながら

もも上げすることに

右もも上げ２０回

左もも上げ２０回


毎日続けたら

気づけばつまずかなくなっていました。


今も毎日続けているのです。


継続は力なり

好きな言葉です


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