わたくし、小説を書いているときはココアを一日三杯のんでいたのですが、栄養指導をうけたら、やはりというか……飲みすぎだと言われました。それだけ疲れるんですよ！　途中で気を失うほど疲労が激しいんです、って言っても、「多すぎです」と。小説家専用の栄養指導をしてほしい……。

　脳の疲労感なら、糖分を取るのも良いかもしれません。
同時通訳のお姉様方は、粒チョコ必須と必ずポーチに忍ばせているそうです。
か、ほぼ果糖のラムネです。
もちろん、取りすぎには注意が必要ですが、効果的だと思います。