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健康になるために!

私は精神薬のせいで、身体が不健康です😂
夜、中途覚醒しないために、アーモンド効果の牛乳を飲むこと。そして軽い運動。←フォロワーさまからの助言。
朝のう○このためにブルガリアプレーンヨーグルトを食べるようにしました。

就労継続支援b型とカクヨム活動、上手く両立出来たら良いな🙏

その前にタバコ辞めろ!って?出来ません。
私の紙巻きタバコ、マルボロ(あかまる)が2031年で販売停止になります。それまで堪能しまーす😂

4件のコメント

  • こんにちは。私も一時期色んな本を読んで、塩も天然塩に始まり、薬も柴胡加竜骨牡蛎湯等の和漢製剤に、更に週2でプール療法もやっていました。ですが医療費が嵩んで段々出来なくなりました……
    煙草は嗜好品ですからね。寝煙草等の火災に注意して楽しんでくださいね💦
  • 太刀山いめさま

    健康になりたいですよね🤔
    しかし、お金かかって大変ですよね、、、。

    心配してくれて、ありがとうございます!火災には気をつけます!
  • いつも応援や励ましを頂きありがとうございます
    マルボロ発売中止ですか!?全然知らなかったです。僕もJPSという紙煙草を吸っていますが…
    僕も就労Bに通っていた事があります。緊張しますよね💦しかし良い就労Bの様で僕も何故だか嬉しく思います。応援しております
    敬意と愛を込めて
  • ★瀬尾正博★さま

    こちらこそ、ありがとうございます🙇😃🙇

    紙巻きマルボロ中止です!電子タバコのみになります!

    そう言って頂けて感謝です。
    そうなんですよ〜。良い就労Bなんですよ❣️
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