過ごしやすい気候になってきましたが…先々週までの「立ち続けて下肢がムクんで膝が曲がらなくなる」環境から一転😵「フル・スクワット」を連発するような日中にグッたりです😩
そんな今日は、特別変わった事もないのに、朝メシ後からオナカが不調😞
晩は軽めに、今宵もスパサラとパン🍴「キャベツ敷きカニカマとコーン載せマヨネーズあえ小松菜入りパスタ」に、昨夜の残りのツナで「ツナ・ロール」🥗
そして「オナカが不調」とか言いながら…食後はデザートに、初の「ショコラ雪見だいふく」😜
※「１，７８２，８９５歩」お四国 お遍路徒歩（かち）あるき
＊第三十一日目 六月十一日（水）9月最終日の更新しました！