今朝の「夢日記」にも書きましたが…昨夜は、“消化不良”なのか・“食あたり”なのか？ はたまた「自律神経失調症」の症状が出たのか？
夜中の１時頃、気分が悪くて目が覚めて、しばらく悶々😖
「無断欠勤」「突発有休」はては「孤独死」まで予定していたものの、目覚ましで目が覚めれば、まあいつも通り⏰️
そんな感じで本日が始まりましたが…朝は雨が小康状態・夕は小雨のタイミングと、ツイていた一日でした🙆
そんな日の晩メシは…昨夜のレトルト「ミート・ソース」の残りでドリア製作🍜
（今回は、先に挽肉とシメジを軽く炒めて、レトルトを投入して煮込んでみました✌️ その後、チーズを載せてチンし・半熟目玉焼きをトッピングし、仕上げはジャパニーズ・スパイス七味唐辛子掛け👍）
そこに「煮干・小松菜おひたし＆コーン」サラダを付けて、ロックのウイスキー🥃
※『老いの入口』
「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記
更新しました🙇
※「１，７８２，８９５歩」お四国 お遍路徒歩（かち）あるき
四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！
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