くまの香

気になってググッてみたけど、ココアシガレットの湯が正式名のヤツかな？
うん、市販の入浴剤で充分かも(個人的感想ですが)

あ、そうです。
たしか、ココアシガレットだと。

ココアシガレットって、
子供の頃に食べたタバコチョコもそんな名前だった気がします

そう言えば昔父親の介護してた時は
血圧が上160、下が100超えるようなら入浴は見送って拭くだけにしてくれ、って言われたような記憶が薄ぼんやり…。

ま、まあ病院の先生に入浴について何も言われてないなら大丈夫かw
ただ出来れば半身浴(心臓への負担が若干少ない)、寒い場所と湯冷めに注意ですね！



ほーココアシガレットの湯…ココア脂でお肌しっとり、ハッカ油でスッキリ系と…冬場はちょっとだけヒヤッとしそう。
水分補給と、湯冷めに注意して、楽しんできて下さいね(@^^)/~~~

ココアの湯



ココアを飲むときでさえ、ドロドロじゃないじゃんww

飲むココアを銭湯にドバっと…何か勿体無いなぁと妄想してみた（笑）

毛穴とか大変な事になる気がする…通りすがりのおっさん

カラアゲさん

ええぇぇぇ、拭くだけ……。
ええぇぇぇぇ、頭はどうすれば。
いや、まだ先生には何も言われていない。

しかし、今日は風呂の中でちょっと心拍数が上がった。
思わず、上半身を出しましたが、はやり短時間しか無理っぽい。

ただ、やはり銭湯は、脱衣所も風呂場もあったかなので、
短時間ならOKだとしたら、しばらくは通いたいなぁ。
もしも拭くだけでも、週一くらいでゴシゴシ洗いたい。

私の想像するココアのお風呂では無かったw

ココアは久しく飲んでいないので、そう言われるとサラッとしていたかも。
帰りにスーパーでココアを買ってきました明日から飲もう。

少しづつ滞在時間を調整していけばいいと思います♪

洗い場ものぼせにくい自分に合った位置とか通うと見つけられると思います。
最初は脱衣所付近とかでのぼせそう(心拍上がったら)になったら休んで、また入るとかですね。

週一銭湯から楽しんで下さい〜

いやうちの父親、もう介護状態で一人で風呂入れなかったので、ヤバい！と思っても、湯船から自力で出られない状態だったから、血圧の高い日は湯船止めてねって意味だったのかと。

あと頭はドライシャンプー(水のいらないシャンプー)使ってました。
というか、かなり不毛地帯になってたので日頃は蒸しタオルでも十分に間に合う父の頭部w


自力で湯船に出入り出来るなら、心臓に負担がないように半身浴したり、足湯にしたり、のんびり銭湯を楽しむのが良いかと(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
リフレッシュ大事〜。

ふぁんとむさん

ありがとうございます😊
回数券(10枚綴り)も買ったし、時間が短くても行きたい。
無理せず、楽しんでいきたいです。

カラアゲさん

あ、そうか、そう言う事ですね。ビックリした。
これから毎日、身体を拭くだけかと思っちゃいましたw

実は、今日、心臓がバクバクした後は、『腰掛け湯』にしました。
腰掛けているとお尻と背中と足首から下に、お湯が流れていくお風呂がありました。

そこで少し座っていましたが、バクバクがおさまらないので、
上がりました。
ココアの湯長く浸かりすぎたかな。

自分で気をつけつつ入っていきます。
リフレッシュは大事ですよね。

あ、身体を少し前に倒すとお湯は背中には当たらないです。
お尻と足だけ。
それでも、風呂場内が暖かいので嬉しい。
自宅では絶対出来ない半身浴w

(ﾟ_ﾟ )心臓バクバクは怖いからねー



打たせ湯？を先にして、体を暖かい状態に慣らしてから、お風呂は出たり入ったりを繰り返してみるとか(ﾟ_ﾟ )


銭湯だと、熱い湯からぬるい湯まで何種かあった気がするから、寒くない、ぬるめのお湯に半身浴するとかもいいかも？



全身浴だと、水圧でも心臓バクバクするかもだし(ﾟ_ﾟ )温度じゃなくて水圧で

ぬるめのお湯のを選んだのですが、肩まで入っちゃったからなぁ。
身体洗うとこも全然寒くないので、肩まで入らなくてもよかった。
つい、いつもの習慣で。

自宅の風呂だとあまりに寒くて、頭のテッペンまで潜りたくなるw
しないですけど。

水風呂とかの冷たい水でタオルを浸して頭の上や首にあてながら入るのもオススメですよ！

あ！なるほどです！
ココアの湯の隣が水風呂でしたし、ちょうど良かったかも。
試します。

高血圧もちから一言
バクバクも怖いですが風呂から出るとき魂抜けるように意識が遠のきそうになる事あるので出るときもユックリと動き血圧変化少なくするといいかと

はい。ありがとうございます。
深呼吸しながらゆっくり移動しています。

ただ、自宅だとひとりだけど
銭湯だと、周りに人がいるので少し安心。
勿論、迷惑をかけないよう、無理せず行動します。


自宅でお風呂に入る時、ジップロックにスマホを入れて持ち込んでいましたが、
倒れて動けず、何とか119番にかけても、
ドアも窓も施錠されていて救急隊員は入ってこれないのでは、と思ってました。

ひとり暮らしの高齢者からのSOSの電話……どう処理しているんだろう？

ひとり暮らしの高齢者さんから聞いた話では
100均で売っている透明なペットボトルの素材のドリンクホルダーに
緊急連絡先　かかりつけ医　現状の病状　保険証のコピー　服用薬品名のコピーを入れて冷蔵庫内に入れておく。

冷蔵庫のドアに救急隊員様へ　搬送された時は庫内に上記のものが入ってます　と明記した紙を張り付けている　と話されていました。

定期的に民生委員さんが一人暮らしの高齢者宅に来訪されて搬送されるケースもあるそうです。

室内に緊急連絡先やその他必要な情報を貼っておくつもりですが、
救急隊員はどうやって室内へ入るのかが疑問です。

窓ガラスを割ったり、ドアを壊すのかしら。
救急隊員ってどこまで許されているのかな。
窓から覗いて見える場所に倒れていたら、ガラスを割って入るかもしれないけれど。

私は、やはり腐敗臭を出すまで気がついてもらえないケースかなぁ。

あ、でもうちは洗濯物をチェックされたりするくらいだから、
洗濯物が干しっぱなし(雨なのに)とか、雨戸が１ヶ月閉めっぱなし気がついてもらえる。

夏だとすぐ気付いて貰えそう＞腐敗臭

いつも臭いと気付いて貰えそうもないけど(苦笑)

本人から救急の電話が来て、本人が苦しそうなら、そりゃあ、ガラス、割って入るよww


人命救助は人命第一だからねー

そっかぁ。
うん、割って入ってほしい。

うちの前に救急車が来た時点で、ご近所さんが出てくると思うし、
ひとり暮らしなのも知っているから、割って入るのを進めてくれそう。

なんだかんだご近所さんの愚痴を書いちゃってましたが、
やはり、何かがあった時は助け合いになりますね。

じょおさん

失礼なwwww
『いつも臭く』ならないように、色々頑張ってますよw

あ、いや、くまにゃんの事を書いた訳ではないです。

一般的な独り暮らしの老人（爺）を思い浮かべて書いてました(苦笑)

爺様って、何か臭いってイメージが…

わし？…寒くなってからは毎日2回、朝夕（or朝夜）風呂沸かして入って痛む腰を温めてますから…多分臭くない筈！

お陰でほぼ毎日洗濯ものが出るっていう（水道代と電気代がバカにならんので、なるべく隔日で洗濯してるけども）…な、通りすがりのおっさん