表題の通りです。
いろいろとtwitterでつぶやいてますが、現在、私は闘病中の身です。
メンタルやっちゃってて、まともに眠れなかったりとか、そういう感じの奴ですね。
実際、眠剤飲んでも寝付けなかったりとかで、睡眠は相当苦労してます。
というわけで、２２時になったらすべての作業をやめて、寝るための準備をするというのを目標として、生活リズムを作っているのです。
このため、昨日は何も近況ノートかけませんでした。気が付いたら、２２時超えてた。
健康的なのはいいとして、無理ができないのはちょっと考え物ですね。
しかし、これまでが逆に無理無茶しすぎてたのかもしれません。
つう訳で、もし近況ノートを楽しみにしておられる方がいらっしゃったら、２２時を超えて更新なければ生活リズムを優先したものと思って、許してやってつかぁさい。