ボケ猫

何か横文字で見ると威厳があるような感じがするが、勘違いだろう。

「神経系の適応」というらしい。

私が自重トレーニングを重ねていて、ついに９００日を経過。
毎日10分から15分くらいのものだが、ここ最近、体が成長したと感じていました。
１週間ほど前くらいからです。

自我肥大か？　と思ったのですが、どうも違うようです。

で、調べました。
すると筋肉は肥大しないが、神経系の適応が起こるらしい。
これは運動初期に起こる、筋肥大前の症状らしい。
ん？
運動初期にはそんな感覚はなかったけどと思ったが、最近のは違います。

明らかに負荷に耐えれるようになってました。
というわけで、人生における大きな変化を感じられたわけですよ。
学生時代を通じて、これほど明確に変化を感じられたことはなかったように思います。
忘れているだけかもしれませんが。

とにかく、重ねた時間は無駄ではなかったのだと嬉しくなりました。
以後、事故なく精進します！