オサケドス☆

へぇ〜、これでその塩量ですか！
十分濃い味に見えるし、美味しそうです♪

サバが今！高級魚に！！

鯖サンドとか食べたいです(ΦωΦ)

うわぁ～♪
スゴい！！
全然、減塩メニューに見えんわぁ～♪
めっちゃ美味しそうっす〜(≧∀≦)♪

塩麹は焦げやすいのが難点ですよね💦
フライパンの温度を上げすぎないようにしないといけないのが大変ですよね

計算されているのがすごい！
私なんて適当ですから（笑）
しょっぱくなければ大丈夫、みたいな💦

七月七日さん♪　ありがとうございます(＾＾

塩麴を小さじ1で漬け込んだので、塩分は1g以下に抑えられました♪
焦がしたので、濃い味に見えちゃいますね(ノωノ)💦

イニシ原さん♪　ありがとうございます♪

(ノДT)そうなんですよぉお💦
高級魚になりやがって！
温暖化めぇ！　世界情勢めぇ！
美味しいサバを食べたい！

@moon-rainbow46さん♪　ありがとうございます(＾＾

計算が合っていましたら、
塩麴漬けサバが計0.8～1g程度
卵焼き0.1g
ほうれん草＆いんげんの和え物0.3g

くらいでしょうか♪
そして、美味しそうとのご感想、とても嬉しいです♪＞ω＜)♪

アオイさん♪　ありがとうございます♪

ほんと、焦がしちゃったょ……げふん💦
次はトイレへ行く前に火を消しておきます。（当たり前！

歩さん♪　ありがとうございます(＾＾

最近、調味料や食品を選ぶとき、真っ先に塩分量をチェックするようになりました。
計算が合っていましたら良いのですが💦